Da decenni ormai, si parla molto di menopausa. Si tratta di un periodo fisiologico della vita di ogni donna, che però un tempo veniva considerato quasi una “malattia”, e poi, per reazione culturale, ha iniziato a essere negato, come se, grazie alla terapia ormonale sostitutiva, tutto fosse uguale a prima, come se non si trattasse di un reale momento di cambiamento.

E invece molto cambia: nel nostro corpo, nella nostra psiche, nella nostra femminilità, nel nostro rapporto con la sessualità. E i cambiamenti non sono necessariamente negativi, anzi: possono essere visti come momento culminante della propria maturazione, come occasione per una nuova e diversa progettualità.

Il corso ha l’obiettivo di informare e sostenere le donne, di offrire uno spazio di condivisione, e strumenti utili per affrontare paure e pregiudizi su questo periodo della loro vita. 

Come sempre, per la pratica yoga si guidata dalla Dott.ssa Sabrina Fontana, laureata in pedagogia, insegnante di yoga con diploma ISYCO, socia YANI.

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Se non trovate nessun corso in partenza a breve e vorreste far partire un gruppo, contattatemi.

(Photo by Jay Castor on Unsplash )