Benvenuti!

Io sono Federica Festa, psicologa e psicoterapeuta, e in questa pagina vi racconto qualcosa su di me e sulla mia attività.

Dopo essermi laureata e abilitata all’esercizio della professione presso l’Università degli Studi di Torino, ho deciso di spostarmi a Milano per frequentare una Scuola di specializzazione in psicoterapia che prendesse in considerazione l’essere umano come unione indissolubile di mente e corpo.

Il benessere, così come la patologia, non sono mai puramente psicologici o puramente fisici. Considerazione banale? Forse sì, perché oggigiorno lo dicono tutti… ma ben altra cosa è metterlo in pratica, nelle attività di promozione della salute così come nell’attività clinica.

La Scuola mi ha richiesto un grande lavoro su me stessa, sia attraverso l’analisi personale, sia attraverso pratiche meditative e di actor’s training. Ne sono grata, perché sono convinta che lo psicoterapeuta, ben lungi dal poter essere perfetto, debba comunque essere uno “strumento ben accordato”, e ben capace di accordarsi con il prossimo per poter guidare le persone alla scoperta di sé.

Non è un caso che proprio in questi anni siano nate (o rinate) in me altre grandi passioni, che tuttora coltivo: lo yoga, la danza e il teatro, tutte discipline che aiutano la riconnessione al proprio corpo e ne promuovono la consapevolezza.

Ho poi approfondito l’approccio psicoterapeutico EMDR, frequentando i corsi riconosciuti dall’EMDR Institute (USA), EMDR Europe e EMDR Italia.

Ho lavorato nel mondo della scuola, del non profit (in area formazione, progettazione e comunicazione), delle dipendenze, e ho esperienza nel sostegno psicologico di pazienti cardiologici e con grave cerebrolesione acquisita.

Attualmente ricevo presso il mio Studio privato a Torino. Oltre ai percorsi di psicoterapia, offro corsi individuali e di gruppo per promuovere il benessere nella vita quotidiana.

IInfine, la mia passione per la formazione mi ha portata a voler condividere  le mie conoscenze e la mia esperienza con dei giovani colleghi e con altri professionisti sanitari: insegno infatti presso la Scuola di specializzazione in psicoterapia CBT.Academy (sedi di Torino e Milano), e conduco i laboratori sulla relazione d’aiuto all’interno del Corso di Laurea in Infermieristica di UniTo, per aiutare i futuri infermieri a sviluppare le capacità relazionali necessarie nel loro delicato lavoro.

Se avete domande, non esitate a contattarmi all’indirizzo federica_festa@virgilio.it.